【R6.11.17～12.22　セルフマネジメントワークショップのご案内（Web開催）】

運営法人のお知らせ・ブログ

2024年10月9日

慢性疾患セルフマネジメントプログラム

オンライン形式のワークショップで、日常生活中に経験する病気によって困ることを解決する方法を学びます。

具体的には、様々な問題解決ができるようにしたり、痛みと疲労の管理についての対策を考えたりします。

また、ストレスやフラストレーションの減らし方、安全な運動、コミュニケーションの向上、リラックスの方法

なども、実際の生活で使いやすいよう練習します。

病気があっても充実した生活を送れるように、参加してみませんか。

【開催概要】

★日程：2024年11月17日、24日、12月1日、8日、15日、22日
毎週日曜日 　各回10時00分から12時30分まで

★対象：１８歳以上の慢性の病気をおもちの方、

　　　　　ご家族（または生活をともにする人）、医療・福祉関係者

★申込み締切日：2024年11月11日（木）

★参加費：3,246円（全6回分）

ワークショップの詳細、参加申し込みはこちら
https://www.j-cdsm.org/info/virtual-241117/

★オンライン会議ツールzoomを利用します。
※全6回の連続講座です。

【お問合せ先】

特定非営利活動法人
日本慢性疾患セルフマネジメント協会

〒 107-0062

電話　070-6481-3643

FAX 　 03-6732-3074